蜕变 toBe只做一件事：让你说一句话就能记，然后把体重和体脂变成一个你看得懂的数字。下面按使用顺序讲。
不需要填表，不需要先做计划。注册完直接说一句今天做了什么就行。
所有记录都从聊天里来。说清楚多少、多久、吃了什么，它就记得越准。
你说「跑了 5 公里」，它会问配速；你说「吃了牛肉饭」，它会问分量和有没有喝饮料。
按天分组，点一条会跳到对话里对应的位置并高亮。
它不是打卡天数，也不是记录条数。只看身体：体重和体脂有没有朝目标走。
天天打卡但体重没动，蜕变率不会涨。反过来，练得少但身体在变，它就会涨。
选「调整体态」时不走这套算法，只看排列、活动度和不适感，进度条归零。
带图的汇报更实。餐食、手表、器械屏、体型照都能读。
记录和账号存在服务器上，本机也有一份缓存，换设备登录同一个账号就能看到。
单条可以撤回；聊天记录可以整体清空（汇报摘要和蜕变率会保留）。照片按需上传，云端聊天内容只保留 7 天。
登录页点「忘记密码」，联系开发者重置。
在。用同一个账号登录即可，数据在云端。
刚设置完目标时还没称重、或者体重一直没变化，就会是 0。称一次体重并如实记录，数字会开始动。
你说了做了什么但没给具体数字，系统按普通人的常规量补上，并在记录里标注。这种记录不计分。
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